22.04.10 내 주말 오디갔지

얘좀봐 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅠ ㅠ

아침에 눈 뜨니까 이러고 있었다

미쳤냐고 진짜 왤케구여워 사랑해 ㅜ ㅜsz

 

 

 

 아침 

잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛 + 덴마크 슈레드 피자치즈 2개 (50g)

비주얼 극락이다 와

내가 잇메김볶을 좋아하긴 해도 단품으로만 먹기는 심심해서

뭐랑 먹을까 생각하다 편의점 가서 투쁠원 치즈 사왔당

평소보다 더 구워서 먹었는데 진짜 하 걍맛있움

아 진자 맛있다 막걸리랑 같이 먹으면 김치전이 따로없을듯

비오면 좋겠다 김볶부쳐먹겡ㅋ

 

 

 

 간식 

 

밤고구마 100g

금쪽이 보다가 금새 배고픈 거 같아서 고구미 에프굽해서 먹움

집에만 있어서 그런가 시도 때도 없이 입이 심심햐

아 면허증 사진 찍어야 되는데 어디서 찍을지도 고민이당

오늘 7시에 시현하다 예약 오픈이라

시현하다에서 찍을까 했는데 고작 면허사진용으로 찍기는 아까움ㅜ

민증도 서울로 재발급 받아야되는데 ~ ~~

인스타에서 사진관 찾다가 또 잤당ㅎ ㅎ

 

 

 

 점심 

 

잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛 + 덴마크 슈레드 피자치즈 25g

얌냠 마시땅 ㅋㅋ

아 나 먹방 안 본지 꽤 됐는데

진자 다이어트하는 거 어떻ㄱ ㅔ귀신같이 알고

유튜브나 인스타나 먹방이 자꾸 떠...

진짜.. 불닭 너무 먹고싶어...

뿌링치즈볼 먹고싶고... 아웃백 투움바 먹고싶고...🥺

먹방 보다가 또 잠들어땅ㅋㅋ

 

 

 

 저녁 

 

잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛 + 라면 쏘옥 치즈 35g + 김 5장

한 세 시간 정도 잔둣

일어나니까 노을이 이뿌게 지고있었당

저 이슬이들과 함께한지도 벌써 두 달 ..^^ 시간 빠르네...

 

편의점 가서 치즈 또 사옴 ㅎ ㅎ

덴마크는 아침에 내가 사가서 없도라 ㅜ 다시 채워놓을 줄 힝

이거 진짜 종마탱이긴 한데 주말 내내 이거만 먹을 줄은 몰랐다...

어떻게든 다른 거 먹고 싶은데 만들어 먹을 재료도 없고 시켜 먹을 만한 것도 없고...

 

근디 드디어 내일 부터 다른 거 먹는다! !! !!~~!~!~

회사에 또 종마탱 띵커바디 도시락이 들어왔고둔!! !!!! 두근두근두근

아 넘신난당 ㅋ ㅋ모부터 먹지 아 운동가야되는구나 하 운동가기 싫다

 

 

 

 

 

총 섭취 칼로리 : 1363 kcal

탄 : 163.9g

단 : 96.1g

지 : 36.3g

 

 

근데 나... 살 빠지고 있기는 하겠지 ...?

살... 빠지기는... 하겠지...???

다이어트는.. 정신과 시간의 방이 아닐가...??

잘 하고 있는 거 맞겠지. .... ..???? .. ㅜㅇㅜ

현정아 화팅이다 핫바디 고고

 

 

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 오늘의 운동 

 

일요일은 헬스장 휴무날 (변명)

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너무너무 피곤했던 이번주도 끝! !

주말 내내 잘 쉬었으니까

담주도 화띵

주말만 보고 달린다 ㅋ ㅋ