22.04.15 해피 크로플 데이 얌냠

오늘은 일찍 출근해서 리액트 공부하려고
운동안갔당 ㅎ ㅎ (변명)
근데 여섯시에 일어나놓고 또 늦장부려서 8시 20분에 출근함

이제 리틀얼룩이들 저 박스도 혼자 넘어올 줄 안다 ㅜㅇㅜ 내가 다 뿌듯해
애기 얼룩이가.. 애기를 키웠구나....

 

 

아침

 

꼬꼬빌 오븐구이 저크바베큐 + 맥반석 2개

 

 

 

 간식 

 

 

밥 먹고 리액트 하고있는데 크로플 냄새가 장난아니었따

진짜 막 빵집 냄새 나서 가보니까

린매랑 아매가 열시미 크로플을 굽고있었당

그리고 밖에서 가영님이 아몬드를 열정적으로 뿌시고계셨다 ㅋ ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

나는 세팅하면서 아몬드 쭈서먹움 히히

 

 

와 다시 봐도 예뿌다

토핑 라인업 장난아님 꿀도 두 종류에 생크림까지 준비했다

근데... 나는... 한 개두 못머굼... 😭

아몬드랑 딸기에 꿀 뿌려서 쪼굼쪼금식... 먹었당..

 

옆에 실장님 크로플 야무지게 만드신고봐

완존 인서타 디저트 맛집st

맞다 스토리에 이거 올리니까

어디 카페냐고 물어보더라 ㅋ ㅋ ㅋㅋ

아 진짜 맛있겠다 무슨맛이었을까

행복했지만... 행복하지 않았던 해피크로플데이 🥲

입은 슬펐지만 눈이 행복했당 너무 예뻤어

 

 

 

 점심 + 간식 

 

띵커바디 단호박밥&안동찜닭 + 꼬꼬빌 오븐구이 저크바베큐 + 곰곰 곤약젤리 청포도

점심은 이거 먹었는데 크로플에 빠져서 사진을 안찍었나부다

검색해서 첫 번째로 나온 사진 퍼옴 히히

아무리 생각해도 다이어트 도시락은

그냥 양이 적어서 다이어트 도시락인 거 같다

ㅋ ㅋㅋ ㅋ요맨큼 먹으면 먹는 즐거움이 없어...

 

근데 냉장고에 새로운 간식이 생겼따

궁금해서 먹어봤는데 청포도 알사탕맛 나 얌냠

입 심심할 때 물고 있기 좋당

누가 요런 센스있는 간식을 주문했디야 ~ ~ ~

 

 

 

그리구 ~~~

페이부 첫 굿즈 단체티가 왔당 꺙 ^_^ ~ ~ ~

잘 왔는지 다 빼서 보고 다시 접고 

포장 다시했는데 모두 쇼핑몰 직원된 너낌이었다

나는 화이트랑 블랙 중에 고민하다 블랙했는데

화이트 실물 보니까 와 너무예뻐

검흰 둘다 갖구싶당

 

 

 

여섯시_강남_퇴근길.jpg

 

차 짱많았길래 찍었는디

왤케 없어보이지 ? ?

버스는 슝슝가유  ~~

 

 

 

 저녁 

 

명륜진사갈비 + 돼지껍데기 + 이슬이

어디더라 삼겹살집 어디 갈라다가

웨이팅 있어서 명진사 왔당

요기 사람은 많은데 홀 직원 두 분밖에 없길래

종이컵 채워주실 때 마니 바쁘시져 하구 물어보니까

직원 한 명이 안나왔다고 하셨다 ㅋ ㅋㅋ ㅠ 너무해잉

그래서 처음에 안내가 늦은 거였어

 

ㅋㅋ 암튼 행~~ 복~~ 해 ~~

술 한 병 마셨었나? ?

오랜만에 마셔서 구런가

한 병인데 어질어질 두근두근했따

껍데기 젤맛있어 아 껍데기에 소주먹고싶다 아 맛있겠다

 

그리구 집가서 일기 쓰려고 켜서 쓰다가

어지럽고 집중 안돼소 고냥 끄구 잤다ㅎ ㅎ

해피금요일 ^_^ ~ ~

 

 

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 오늘의 운동 

 

숨쉬기

 

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총 섭취 칼로리 : 1616 kcal

탄 : 93.9g

단 : 105.9g

지 : 45.5g